Kako liječiti artrozu koljena tako da je učinkovita? Morate pomoći svom tijelu, smanjiti stres, normalizirati metabolizam, poboljšati rad crijeva, olakšati rad bubrega i jetre. Odnosno, da biste smanjili višak kilograma, počnite se pravilno hraniti, smanjite količinu životinjskih masti, mesa, lako probavljivih ugljikohidrata. Uključite u jelovnik jela od povrća, fermentiranih mliječnih proizvoda, raži, kruha od mekinja ili integralnog brašna.
Ispravna dijagnoza je ključ liječenja. Lezije zglobova simptom su mnogih bolesti s različitim režimima liječenja. Stoga dijagnostička pogreška, a još više neovisna dijagnoza može biti preskupa za pacijenta.
Pitanje kako liječiti artrozu zgloba koljena nije novo za modernu medicinu. Za njegovo liječenje sada postoje razne metode, terapijske i kirurške. Budući da je pribjegavanje kirurškim metodama uvijek krajnje sredstvo, razmislite o terapijskim metodama.
Lijekovi
Učinkovitost liječenja ovisi o stupnju uništenja zgloba i njegovoj pravodobnosti. Obično započinje nesteroidnim protuupalnim lijekovima.
Oni nemaju izravan učinak na uzrok bolesti i ne zaustavljaju uništavanje zgloba, njihov učinak je isključivo na smanjenju glavnih simptoma. Znakovi upale se smanjuju, oteklina popušta, bol nestaje ili postaje mnogo manja.
Uz pomoć protuupalnih lijekova ublažava se jaka bol, što omogućuje postupni prelazak na druge metode liječenja, na primjer masažu, koja bi bila kontraindicirana zbog boli i upale.
Ali dugotrajna upotreba ovih sredstava je nepoželjna, jer maskira manifestacije bolesti, stvarajući sliku potpunog izlječenja, ali zapravo bolest može napredovati. Osim toga, nuspojave mogu dodatno poboljšati procese uništavanja hrskavice. Stoga, ako postoji pitanje o potrebi dugotrajne primjene lijekova ove skupine, prednost treba dati selektivnim protuupalnim lijekovima.
Ako se utvrdi dijagnoza - artroza zgloba koljena, propisuju se vazodilatatori: jačajući hranjivu hrskavicu, sinovijalna membrana zgloba zaustavlja uništavanje i pojačava procese oporavka. Da bi se smanjila alergijska komponenta, propisani su lijekovi za desenzibilizaciju.
Hondroprotektori u liječenju artroze koljena
Kako liječiti artrozu zgloba koljena, ako se ne pokušava obnoviti struktura hrskavice oštećene bolešću?
Za to se koristi skupina lijekova koja se naziva hondroprotektori.
Oni ne djeluju samo na pojedinačne simptome, već utječu na uzrok bolesti, pomažući poboljšanju stanja hrskavične površine, poboljšavajući proizvodnju zglobne tekućine i njezina maziva.
Poboljšavaju proizvodnju sinovijalne tekućine, poboljšavaju njezina svojstva i obnavljaju hrskavičnu supstancu. Jedino čega se trebate sjetiti jest da možete vratiti samo ono što još postoji, ali ako je hrskavica potpuno odsutna, uništena, postoje rubne izrasline na kostima, ti lijekovi neće pomoći.
Dakle, najbolji rezultat korištenja hondroprotektora bit će ako ih započnete rano, ne kasnije od I ili II stupnja artroze zglobova koljena i, u dužim tečajevima, nekoliko puta godišnje.
Nažalost, ovi alati nisu daleko od trenutka. Ponekad su za postizanje rezultata potrebna 2-3 tečaja liječenja, a to traje od šest mjeseci do jedne i pol godine. A lijekovi ove skupine potpuno su neučinkoviti u trećoj fazi bolesti, kada je hrskavica već potpuno uništena. Ali bez obzira na to, od svih lijekova koji se koriste za artrozu, upravo su hondroprotektori najkorisniji za pacijenta, osim toga, nemaju gotovo nikakve kontraindikacije i nuspojave.
Zglobna injekcija
Unutarzglobne injekcije lijekova daju dobar učinak, međutim, treba imati na umu da sam postupak može ozlijediti tkiva kapsule i izazvati infekciju zglobne šupljine. U pravilu se kortikosteroidni lijekovi ubrizgavaju u zglob. Za dugotrajno djelovanje koriste se steroidni hormoni (ako je potrebno za ublažavanje teške upale).
Ovaj se postupak obično izvodi radi pružanja hitne pomoći pacijentu. Time se postiže brzo ublažavanje boli i upale. Ali nepoželjno je iz više razloga ubrizgavati u isto koljeno češće nego jednom u 2 tjedna.
Ako je zglob mirniji, nema očitih znakova upale, hondroprotektori se mogu ubrizgati izravno u zglob, brzo dođu do cilja i imaju pozitivan učinak.
Znatno poboljšava klizanje zglobnih krajeva kosti međusobno relativno i smanjuje opterećenje hrskavice injekcijama hijaluronske kiseline. Naravno, ti su lijekovi vrlo učinkoviti ako nema izraženog uništavanja hrskavice.
Vanjski sadržaji
Pacijenti često postavljaju pitanje kako liječiti artrozu koljena vanjskim sredstvima? Napokon, prvo što želite učiniti s bolovima u koljenu je trljanje i toplo zamotavanje.
Nažalost, niti masti, niti kreme, niti sve vrste trljanja ne mogu izliječiti artrozu. Ali oni mogu ublažiti stanje pacijenta, smanjujući bol i ne djelujući iritantno na gastrointestinalni trakt, kao protuupalni lijekovi. Koriste se masti za zagrijavanje, kao i masti na bazi nesteroidnih protuupalnih lijekova. Koža upija samo 5-7% aktivne tvari, pa učinak ovih masti nije toliko učinkovit koliko bismo željeli.
Ali oblozi za artrozu zgloba koljena učinkovitiji su. Za njih se može preporučiti medicinska žuč. Ublažavaju upalu izravno u njenom fokusu, djeluju rješavajući i analgetski.
Masaža i fizioterapija
Fizioterapija za artrozu također ima pozitivan učinak. Koriste se takvi postupci kao što su ultrazvuk, laser, magnetoterapija, fonoforeza. Zahvaljujući njima, osjetljivost na zglobove na bol smanjuje se, upalni procesi u njima smanjuju i oteklina se uklanja.
Možete koristiti radonske, slane kupke, stavljati obloge sa žuči.
Ako je moguće, možete proći tečaj ručne terapije, vuče. U tom se slučaju krajevi kostiju međusobno odmiču i opterećenje na njima se smanjuje. Samo manipulacije treba izvoditi vrlo pažljivo i od strane kvalificiranog stručnjaka. Ručna terapija i masaža zgloba koljena također daju dobre rezultate, poboljšavajući cirkulaciju krvi u bolesnom zglobu, zaustavljajući razvoj destruktivnih procesa u njemu i vraćajući mu funkciju u najvećoj mogućoj mjeri.
Masaža je posebno učinkovita u početnim fazama bolesti, kada još nije imala svoj puni destruktivni učinak. Dobro je to raditi nakon vježbanja popravne gimnastike. Tuširanje vrućim vrućinom ili boravak u parnoj sobi dobar je pripremni korak za masažu. Nakon toga se mišići zagrijavaju, a masaža djeluje dublje iscjeljujuće. U liječenju artroze koljenskog zgloba blagotvorno djeluju i sanatoriji. Ljekovito blato poboljšava tijek regenerativnih procesa u hrskavicama, poboljšava opskrbu zglobova korisnim tvarima i opskrbu njima krvlju.
Ako je zglob potpuno uništen, može vam pomoći samo kirurško liječenje - zamjena umjetnim.
Preventivne mjere: smanjiti postupak uništavanja
Prevencija artroze proizlazi iz uzroka nastanka, od kojih su glavni prekomjerna tjelesna težina, trauma i loša tjelesna aktivnost. Tjelesni odgoj, izvođenje izvedivih fizičkih vježbi jačaju mišiće koji okružuju zglobove. Zahvaljujući tome, opterećenje hrskavice postaje manje. Korisne su jutarnje šetnje i kupanje.
Istodobno je važno promatrati izmjenu tereta i odmora te pravilnu sigurnost tijekom vježbanja. Potrebno je na sve moguće načine izbjegavati ozljede i preopterećenja. Napokon, upravo su ozljede jedan od glavnih uzroka artroze. Pojava mikropukotina određuje prisutnost početnih žarišta upale. Stoga, za sportaše i ljubitelje sporta, ne treba zaboraviti na takvu zaštitnu opremu kao jastučići za koljena.
Prevencija artroze koljenskog zgloba također podrazumijeva poštivanje prehrane. Svaki dodatni kilogram težine stvara dodatni stres na zglobovima nogu. Trebate jesti manje slatkog i brašna, a voća i povrća - što je više moguće. Studije pokazuju da je kod vegetarijanaca mnogo manja vjerojatnost da će razviti artrozu. Kava i jak čaj loše utječu na zglobove, ispiru kalcij iz kostiju, ali prirodni mliječni proizvodi pomažu u popunjavanju njegovih rezervi.