Bol u leđima - simptomi i liječenje.

Bol u leđima — simptom bolesti, najčešće, mišića leđa i kralježnice. U ovom članku ćemo pogledati zašto boli spin.

Problem je u donjem dijelu leđa može biti posljedica bolesti koštanog tkiva kralježnice, lumbalne diskova između kralježaka, ligamenata oko i diskova kralježnice, leđne moždine i živaca, mišića donjeg dijela leđa, organa male zdjelice i abdomena, kao i kože, zatvara lumbalna regija. Gornji dio leđa mogu boljeti posljedica bolesti aorte, tumor dojke ili upale kralježnice.

Iznenada nastale kratki bol donjeg dijela leđa također zove lumbago, a postupno razvijena kronične — lumbodynia. Ako je bol u donjem dijelu leđa (trtica) - to coccygodynia.

Uzroci bolova u leđima

U većini slučajeva leđa boli zbog mišići-skeletnih poremećaja (microdamages ligamenata i zglobova kralježnice nakon velikih opterećenja na njih, istezanje ili grč mišića). Nešto rjeđe uzrok bolova postaju izražene promjene od strane kralježnice, na primjer kila intervertebral disk ili offset kralješka (spondylolisthesis). Konačno, u rijetkim slučajevima bol u leđima može biti posljedica teške bolesti (tumora i upalnih procesa kralježnice i leđne moždine, bolesti unutarnjih organa — bubrega, srca, pankreasa, organa male zdjelice i ostale).

Mogući uzroci bolova u leđima

• Grčevi u mišićima;
• Istezanje (ozljeda ligamenata );
• Mišićne ozljede;
• Trudnoća;
• Skolioza;
• Krvarenje u zdjelice;
• Disekcija aorte;
• Infekcije kralježnice i zdjelice;
• Lumbalne spinalne stenoze;
• Metastazirao u kralježnici (rak koji se proširio i na kralježnicu od drugih organa);
• Virusne infekcije, uključujući i gripu.

Bolesti kod kojih boli spin

• Degenerativne;
• Aneurizme abdominalne aorte;
• Ankilozantni spondilitis;
• Rak kostiju;
• Coccygodynia;
• Degenerativne bolesti vertebralnih diskova;
• Difuzna idiopatska skeletni u hyperostosis;
• Endometrioza;
• Fibromyalgia;
• Prijelom;
• Bubrežne kamenje;
• Osteoartritis;
• Pagetova bolest;
• Pankreatitis, karcinom gušterače (girding bol);
• Psorijatični artritis;
• Reaktivni artritis;
• Išijas;
• Herpes zoster (bol i karakterističan osip na koži).

Nego opasni bolovi u leđima

Obično se bolovi u leđima su trajne naravi, pojačavaju prilikom kretanja i fizičkih aktivnosti, a uz ograničenje pokretljivosti kralježnice i osjećajem ukočenost u leđima. U većini slučajeva karakteristično za relaps, u kojem epizode pogoršanja, obično izazvati intenzivnim fizičkim vežbama, dugo pronalaženjem u neugodan položaj ili hipotermija, zamijenjena su više ili manje duge razdobljima, tijekom kojih boli nedostaju ili su izraženi su minimalne.

U većini slučajeva bol u leđima ne predstavljaju izravnu opasnost život i zdravlje ljudi i često prolaze sami (bez tretmana). Međutim ponekad, bol u leđima može biti uzrokovana ozbiljnim bolestima kralježnice ili unutarnjih organa.

U nastavku su posebno bolova u leđima, koja može biti povezana s teškim bolestima. Ako imate bilo koji od ovih simptoma potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć i ni u kom slučaju ne bave samo-liječiti.

• Bol u leđima je stalna i lokaliziran na jednom mjestu.
• Bol u leđima smanjuje u ležećem položaju ili se javlja noću.
• Bol u leđima je popraćeno porastom temperature tijela.
• Bol u leđima je u pratnji napetosti mišića ekstremiteta ili u kombinaciji s dugotrajnim krutost u jutarnjim satima.

Dijagnostika bolova u leđima

• Pregled neurologa za procjenu stanja živčanog sustava, mišića i kralježnice.
• Ukupna analiza krvi i urina za iznimke upalnog procesa u bubrezima.
• Radiografija kralježnice za iznimke osteomyelitis, prijeloma i drugih bolesti. Za doradu otkrivene prilikom radiografija promjene, liječnik može dodatno dodijeliti računalni ili magnetska mjerili snimku kralježnice (prva omogućuje detaljno procijeniti stanje koštane strukture, a drugi — leđne moždine i intervertebral disk).

Vrlo često prilikom tih istraživanja otkrivaju dystrophic promjene intervertebral disk i tijela kralješka i dijagnosticiran "degenerativne". Treba napomenuti da su degenerativne sama po sebi nije bolest, a odražava dobne promjene kralježnice. Oni ili druge promjene od strane intervertebral disk (uključujući kila) otkrivaju gotovo sve ljude zrele dobi, uključujući i nikada nisu iskusili bol u leđima. Drugim riječima, prepoznavanje znakova osteoartritisa kada radiografiju ili hernije diska kada se magnetska rezonancija još ne daje razloga pretpostaviti da je bol u leđima povezane upravo s njima (to se rješenje može izdati samo liječnik na temelju rezultata kliničkog ispitivanja).

Liječenje bolova u leđima

U potpunosti izliječiti od bolova u leđima često se ne može, ali se može minimizirati učestalost pogoršanja pomoću ispravnog načina života i ljekovitih terapija. Liječenje križobolje ovisi o uzroku koji je prikazao njihov izgled. Odaberite tečaj liječenja, pogodan za Vas, može samo liječnik.

Učinak ljekovite aktivnosti može se manifestirati ne odmah, tako da je potrebno dosta strpljenja i izdržljivosti. Osnovni cilj liječenja je da se ne samo u povlačenju akutne boli, ali i u sprečavanju pogoršanja bolesti u budućnosti.

Kako ublažiti bolove u leđima

Mirovanje može olakšati prijelaz akutne boli u leđima u kroničnu. S obzirom na to kod umjerene boli nema potrebe za noćenje stanju, a prilikom intenzivne glavobolje treba maksimalno ograničiti trajanje (1-3 dana).

Ako je bol spin, potrebno je ograničiti na ovaj trenutak fizičku aktivnost, posebno izbjegavati dizanje teških utega i dugo ostaje u jednom položaju; važno je pravilno izvesti pokret, ne povećava se opterećenje na kralježnicu.

Za istovar kralježnice i osigurati mu stanja mira preporučljivo je koristiti poseban pojas ili steznik.

Lijekovi za bol u leđima

Liječenje ovisi o uzroku bolova u leđima i imenuje ga liječnik nakon ankete.

Za ublažavanje bolova koriste nesteroidni protuupalni lijekovi, proizveden u obliku tablete, ampule oblika za injekcije, kreme i gelovi, i lijekovi protiv bolova ili kombinirani lijekovi. Lijekovi obje grupe propisan kratkim tečajem (obično ne više od 3-5 dana). Osim toga, za otklanjanje bolova primjenjuju se oblozi od rješenja lokalnih anestetika i medicinski blokade (koji može obaviti samo liječnik).

Kada glavobolje povezane sa stresom mišića, koriste lijekovi, eliminiranje spazam (mišićni relaksansi središnja — u roku od 1-2 ned). Uzimanje spomenutih lijekova može se propisati samo liječnik.

Trenutno se za liječenje bolova u leđima povezane sa dystrophic promjenama kralježnice (degenerativne), nude se koristiti posebni lijekovi — lijekovi koji stimuliraju proizvodnju osnovnih komponenti hrskavice i time polako joj uništenje. Učinkovitost takvih lijekova za bolesti kralježnice nije dokazano, isto se može reći o brojnim široko reklamiraju dodataka (obično sadrže ljekovite biljke, biologics, vitamine i ostale) i homeopatskim sredstvima. Unatoč činjenici da su svi pomenuti slobodno se izdaju u ljekarnama bez recepta, ne treba ih uzimati bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Fizikalna terapija i LFK kada bol u leđima

Za smanjenje težine bolova mogu se primijeniti suho, toplo (ali ne i duboke topline) i druge fizičke postupke, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Nakon završetka akutne korisne lekcije LFK po posebnim kompleksa (jačanje mišića leđa, trbušne mišiće) i masaža.

Vodič terapija kod bolova u leđima

Vodič terapiju može propisati samo liječnik nakon pregleda medicinske slike i/ili magnetska rezonancija, koje omogućuju objektivno procijeniti stanje kralježnice i okolnih tkiva. Pri pravilnom obavljanju vodič terapija (učinak na zglobove kralježnice, ligamenata i mišića) možete prilagoditi mnoge lokalne smetnje (na primjer, napetost mišića, subluxations u zglobovima), da ponekad to omogućuje brzo i efikasno eliminirati bol u leđima.

Vodič terapija ima kontraindikacije i ograničenja:

• Kada kila ili uništavanjem intervertebral disk (offset fragmenta može dovesti do kompresija leđne moždine, spinalnih korijena živaca i krvnih žila).
• Nakon što je pretrpjela infarkt miokarda, moždani udar, kod malignih oboljenja, tuberkuloza kralježnice, kršenje funkcije endokrinog sustava, pri izrazio osteoporoze.
• Kada izrazio pogoršanje, u pratnji oštrim ograničenjem pokretljivosti kralježnice zbog bolova i napetosti mišića leđa (moguće pojačanje simptomatologije).
• Kod bolesti krvnih žila i slabe sustava zgrušavanja krvi.

Ako ne izvršite vodič terapija može dovesti do teških komplikacija, pa ga treba provoditi samo kvalificirana osoba (liječnik odgovarajuće specijalnosti). Apsolutno je neprihvatljivo drži manualne terapije srednjih zdravstvenih radnika i osobe bez zdravstvenog odgoja!

Akupunktura

Akupunktura (akupunktura) često ima pozitivan učinak kod umjerene bolovi u leđima, posebno onih mišića naponom i kombinirani s emocionalni poremećajima. Iako je, prema mišljenju kineske tradicionalne medicine, akupunkture može se primijeniti kod svih bolesti, općenito je prihvaćeno da je akupunktura kontraindiciran u sljedećim slučajevima.

• Kod bolesti srca i krvnih žila.
• Ako imate benignih i malignih tumora (uključujući i u prošlosti).
• Kod bolesti koje zahtijevaju hitno kirurškog zahvata.
• Prilikom povrede bubrega i jetre.
• Ako imate sklonost da krvarenje ili uzimanja lijekova, krše zgrušavanje krvi.
• Tijekom akutne zarazne bolesti.
• U trudnoći.

Joga kada bol u leđima

Yoga pomaže ne samo da će olakšati bol, ali i oslobađanje napetosti mišića leđa, kao i da se smanji upala. Samo 5 minuta dnevno posvetite vježbe, i već uskoro ćete vidjeti rezultate.

Prevencija bolova u leđima

• Koristite udoban krevet s elastičan i tvrd madrac.
• Pokušajte zadržati pravilan stav pri hodanju.
• Pridržavajte se pravilnog držanja za stolom, pri radu s računalom. Imajte na umu da podlaktice pri radu ne budu na težini, a potpuno je ležao na stolu. Ako često i dugo radite koristite stolac s naslonom za leđa, naslon za glavu i nasloni za ruke za odmor i relaksaciju.
• Izbjegavajte dugo ostati u istom položaju (za računalom, vožnji automobila). Pokušajte svakih pola sata posegnu, da se ugrijemo, potez.
• Pri dugom boravku u stojećem pronađite točku oslonca za leđa, ruke ili glave (na primjer, mršav leđa o okomitu površinu u vlaku podzemne željeznice).
• Ako nosite cipele na visoku petu, sjetite se da hodati u njoj, bez prekida ne više od 2 sata u komadu.
• Izbjegavajte oštre zavoje i sagibanja tijela, uvijek tražite rekvizit za počinjenje sličnih akcija.
• Ako je potrebno, podigne nešto s poda treba čučanj, ali ne savijati.
• Ne podižite i ne rastavljajte gravitacije, noseći ih ispred sebe, izbjegavajte trzaja i pokušajte držati tvoj leđa ispravljeno.
• Jačanje mišića leđa uz pomoć fizikalne, kupanje, odlazak u teretanu.
• Održavajte normalnu tjelesnu masu