Zašto boli spin nakon spavanja: koje bolesti se mogu razviti metode liječenja

Postoje određene preporuke ortopeda po izboru kreveta, madrac i jastuci. Oni moraju biti udobne i ne uzrokuje zakrivljenost kičmeni stup tijekom noćnog odmora. Najbolje je kupiti posebne ortopedske madrace i jastuke.

boli spin nakon spavanja

U ovom se članku opisuje ne samo o tome, zašto boli spin nakon spavanja, ali i dati praktične savjete za ortopeda o tome kako pravilno organizirati svoje spavaš za potpuni odmor. također je popis najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava, u kojima se javljaju takvi simptomi. Vi ćete naučiti na ovoj stranici o tome što treba poduzeti za pravovremenu dijagnozu bolesti i do kojeg liječnika treba se obratiti za obavljanje učinkovit i siguran tretman.

Fiziološki uzroci bolova u leđima noću

Svi uzroci bolova u leđima noću se mogu podijeliti na fiziološke i patološke. Prva grupa uključuje sve one promjene koje se događaju s tkivom tijela tijekom noćnog odmora pod utjecajem dužnosti hormona melatonina.

To je supstanca koju epiphysis zadužena za regulaciju bioloških dnevne ritmove rad ljudskog organizma. Ona počinje proizvoditi i ističu se u krv samo u određeno doba dana (to je interval između 21:00 i 23:00 sata po lokalnom vremenu). Za njegovu uspješnu proizvoda potrebna je potpuna tama. ako ste navikli zaspati pred uključenim tv-om, bez obzira o kakvom punom noćnom odmoru govora ne može ići. Prije scintillating tv ekrana, tablet, laptop ili smartphone proizvodnja hormona melatonina se ne događa.

To je tvar koja je odgovorna za brojne procese u ljudskom tijelu:

  • po danu u aktivne mišiće kostura leđa gomilaju ogromne količine metabolita, mliječne kiseline – za njihovo odlaganje odgovoran melatonin;
  • za oporavak intervertebralnog diska potrebno opuštanje ne samo mišiće, ali i uzdužnih ligamenata – na njima se također blagotvorno djelovanje ima melatonin;
  • to je tvar i stabilizira rad živčanog vlakna, ona počne provoditi impulse više nježno, u usporenom tempu;
  • pokreće se proces mišićne relaksacije i opuštanja;
  • ima stabilizirajući učinak na respiratorni i kardiovaskularni sustav;
  • uključuje mehanizam aktivacije "zona regeneracije" zbog pokretanja procesa proizvodnje hormona rasta somatotropin da krava (on sudjeluje u procesu oporavka svih oštećenih po danu tkiva organizma na staničnoj razini).

Sve ove mehanizme usmjerene na to da se u vrijeme noćnog odmora u ljudsko tijelo u potpunosti obnovio sebe, sastali su se svoj energetski balans i dobio osloboditi od nakupljenih proizvoda staničnog raspada.

Fiziološki uzrok nastanka boli u leđima noću uključuju čimbenika koji ometaju normalan pregrijavanje svih opisanih procesa. To su aspekti negativne posljedice, kao što su:

  • krivo organizovano mjesto za noćno spavanje;
  • spavanje dok je uključeno svjetlo ili ispred tv ekrana;
  • neugodna poza za spavanje;
  • uska noćna odjeća;
  • nesanica i provocirajući ga čimbenici (kao što su učestalo mokrenje);
  • unos hrane neposredno prije odlaska u krevet.

Važno je da prije spavanja provjetriti prostoriju, da bi svakodnevno dijele iste rituale (pranje, presvlačenje u pidžamu, čišćenje zuba i tako dalje). Sve to pomaže pripremiti tijelo i epiphysis na oslobađanje melatonina i osmišljenu proces oporavak cijelog tijela.

Ako je san nemiran, mišići ne opuste i iz njih se ne vidi nikakav mliječna kiselina i metaboliti. U skladu s tim, ujutro, nakon buđenja može osjetiti bol u njima, napetost, ukočenost pokreta.

Nakon noćnog sna boli spin: patološki uzroci

A sada razmislite patološki razlozi zašto boli spin nakon spavanja, koje bolesti mogu da izazovu pojavu ovog simptoma. počnimo s izlet u anatomiju. Dakle, spin – to je uvjetno oznaka površine tijela. On uključuje ovratnik područje vrat, prsni koš, bokova i in sacrum.

Vertebral stup je jaka mehanizam sastavljen od tijela kralješka i dijele njihove kapitalne intervertebralnog diska. Integritet, stabilnost i fleksibilnost kičmeni stup pruža ligamentous aparat. Prehrana i dotok krvi u intervertebralnog diska pruža mišić okvir leđa. On je odgovoran za izvršenje svih gestama.

Rebra čine prsni koš, unutar kojeg se sigurno skriveni vitalnih organa (srce i pluća). Disanje je osigurana kroz rad interkostalni mišići. Ih innervation se provodi kroz grane radicular živaca.

Ako je bol spin nakon spavanja, uzroci mogu uključivati sljedeće bolesti mišićno-koštanog sustava:

  1. bolest ankilozantni spondilitis ili ankilozantni spondilitis (degenerativna upalna bolest, uglavnom utječe na osobe muškog spola, očituje se u ranim fazama bolova u jutarnjim satima);
  2. zakrivljenost kralješnice stup u shane, majčino, lumbalne kralježnice odjelima (kyphoscoliosis, skolioza );
  3. degenerativne i njegove komplikacije – to je bolest uzrokuje više od 80 % bol u leđima nakon noćnog sna;
  4. nestabilnost položaja tijela kralješka (tijekom noćnog odmora mišić okvir leđa opušta i in vertebrae početi mijenjati, da nakon buđenja daje izražen bol i sindrom);
  5. spondiloarthrosis i druge patologije kičmeni stup;
  6. slabost i distrofija interkostalni mišići (često takvo stanje promatrane kod osoba koje duže vrijeme bili u hitnoj pomoći na uređaju mehaničku ventilaciju).

Postoje i drugi razlozi zašto bi nakon noćnog sna boli spin – oni su povezani s porazom živčanog vlakna i mišićnog tkiva. To mogu biti patoloških stanja:

  • endokrine patologije, izazivanja akumulacija metabolita u mišićnog tkiva;
  • neuspjeh dotok krvi dovodi do djelomične distrofije mišića;
  • radicular sindrom s poricanje živaca izaziva pojavu simptoma costarum neuralgije;
  • infekcije nekim vrstama virusa i bakterija izaziva upale u živac nastavci (na primjer, herpes zoster, pozvani virus herpesa).

Ozljede, bolesti unutarnjih organa (upala pluća, upala pluća, tuberkuloza, kila otvora objektiva), povećane fizičke aktivnosti – sve to može uzrokovati bol u leđima za vrijeme noćnog sna.

Bolne mišiće leđa ujutro nakon spavanja – dijagnostika

bol u leđima

Dijagnoza bolesti – to je jedini siguran put do oporavka zbog korištenja pravilno odredi liječenje. U prirodi ne postoji univerzalno sredstvo protiv bilo kakve boli. Farmakološka lijekovi iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova, također, ne bi se uklonila samu bol, oni se čiste upala. A moćan analgetici opojne podrijetla samo "gasi" svijest pacijenta, ne dopuštajući mu da prepoznaju signale katastrofa, dolaze u mozak od žarišta lezije tkiva.

Bol u leđima nakon spavanja – to je signal o problem, razvoju bolesti. Potrebno je provesti sveobuhvatnu dijagnostiku i otkrivanje patoloških promjena.

Sve ove ankete može dodijeliti jedinici liječnik terapeut. Ako patologije organa biti isključeni, potrebno je provesti istraživanje kičmeni stup. Učvrstite osnovne lokalizacija bolova. Pokušajte se više točno prepoznati, na kojoj parceli bolne mišiće leđa nakon spavanja i na kojem odjelu kralježnice očituje najveća ukočenost. Zatim je potrebno napraviti radiographic snimak ovog odjela u različitim područjima. To će eliminirati većinu patologija kralježnice i intervertebralnog diska.

Što ako nakon spavanja boli spin

Prvo, što ako nakon spavanja boli spin, to je provesti reviziju svog ležaja. to bi trebao biti proveden u skladu s modernim zahtjevima ergonomije i zdravstvene higijene. Ovo su samo neke preporuke liječnika ortopeda organizacije mjesta za noćni san:

  • to mora biti posebna prostorija s debelim zavjesama i TEZ izvora elektromagnetskog zračenja (televizora, ekrani i monitori);
  • krevet treba imati u euforiji uzglavlje;
  • jastuk mora biti elastična i nije vrlo visoka, bolje pravokutnog oblika;
  • posteljinu treba biti izrađena od prirodnih materijala.

Drugi čin – posjetite liječnika ortopeda. Stručnjak će u ranim fazama otkrivaju opasne patologija (degenerativne, skolioza, kila, bolest ankilozantni spondilitis i tako dalje).

Treća početi određeno dr. liječenje odmah. Nema jedinstvenog propisa za liječenje bolova u leđima nakon spavanja, jer to nije samostalna bolest, već samo klinički simptom, koji može prate veliki broj bolesti. I tretman u svim tim patologije se može značajno razlikovati.

Stoga, tražite načine kako riješiti svoj problem na internetu, ne samo beskorisni, nego i opasno. Mnogo efikasnije potrošiti 30 minuta svog osobnog vremena, posjetite liječnika ortopeda u našoj poliklinici manualne terapije i saznati točan uzrok boli u leđima nakon spavanja.