Većina ljudi je barem jednom imala bolove u leđima. Bol se obično javlja u donjem dijelu donjeg dijela leđa. Razlozi mogu biti i posljedice najčešće prehlade i teške ozljede.
Značajke pojavljivanja
Bolovi u leđima mogu biti trajni ili povremeni te akutni ili kronični. Ovisi o različitim okolnostima. Uobičajeni razlozi za njegovu pojavu:
- puknuće diska;
- menstrualni grčevi;
- osteoporoza;
- bubrežni kamenci;
- oslabljeno držanje;
- ozljeda kralježnice;
- osteoartritis;
- upala slijepog crijeva;
- tumor;
- dizanje utega.
Simptomi bolova u leđima
Bol se razlikuje ovisno o bolesti. Na primjer, kada je disk prikliješten, bol je iznenadna ili se postupno pogoršava. Počinje straga i širi se do stražnjice i nogu. Osobi je potreban mir jer kretanje, kihanje, kašljanje samo povećavaju bol. Bolest poput upala slijepog crijeva uzrokuje jake bolove u leđima. Ako potraje, odmah se obratite liječniku! Simptomi endometrioze su bol i grč u donjem dijelu leđa. Obično, prije ili tijekom menstrualnog ciklusa, bol se pojačava. Prilikom istezanja donjeg dijela leđa javlja se akutna bol, s bočnim pokretima dolazi do grčenja mišića. Mir može učiniti da se osjećate bolje.
Simptomi koji signaliziraju probleme:
- vrtoglavica;
- buka u ušima;
- slabost;
- bolovi u leđima vučući, bolni, stalni;
- utrnulost u udovima;
- bol pri savijanju glave i okretanju tijela.
Najopasniji simptomi su:
- kršenje mokrenja;
- dispneja;
- mučnina, povraćanje;
- pojačana bol.
Dijagnostika boli
Dovoljno je da iskusni liječnik pregleda kralježnicu i sasluša pacijentove pritužbe kako bi dijagnosticirao bolest. No postoje situacije kada te radnje nisu dovoljne. U tim se slučajevima koriste posebne dijagnostičke metode - RTG, računalna i magnetska rezonancija.
Liječenje
Nakon postavljanja dijagnoze poduzimaju se sljedeće mjere liječenja:
- ručna terapija;
- injekcije;
- fizioterapija;
- akupunktura;
- kirurško liječenje;
- terapija lijekovima;
- popravna gimnastika;
- masaža.
Pomoći će u ublažavanju bolova u leđima i narodnim lijekovima:
- Hren naribati i pomiješati sa kiselim vrhnjem. Dobivenu masu stavite na donji dio leđa, pokrijte ubrusom i zavežite je odozgo vunenom maramom ili šalom.
- Koristite gospinu travu, majčinu dušicu, crnu bazgu i kamilicu. Vrući oblog od ovih biljaka s oblogom dobro će vam zagrijati leđa ako je bio rashlađen. Postupak je najbolje raditi noću.
- Listovi čička odlikuju se ljekovitim učinkom. Prethodno ih osušite, pa prelijte kipućom vodom i nanesite na bolno mjesto sat vremena.
- Konjski kesten naširoko se koristi. Osušeno cvijeće temeljito sameljite u prah, uzmite ghee i ulje kamfora, pomiješajte sastojke u jednakim omjerima. Namažite smjesu na komad smeđeg kruha i nanesite na bolno mjesto.
- Koriste se oblozi na bazi infuzije češnjaka. Pomiješa se s limunovim sokom. Namočite pamučnu salvetu u ovu smjesu i nanesite je na bolno mjesto dvadeset minuta.
Prevencija
Najbolji način sprječavanja bolova u leđima je kroz različite tjelesne vježbe. Također je potrebno pratiti ispravno držanje tijekom hodanja i sjedenja. Dizanje utega kontraindicirano je ne samo za žene, već i za muškarce.
Ako patite od trajnih bolova u leđima, odmah se obratite terapeutu koji će vas, ako je potrebno, uputiti neurologu, ortopedu, kirurgu ili nefrologu.