Osteohondroza vratne kralježnice: simptomi i liječenje

što je cervikalna osteohondroza

Glavni uzroci, simptomi i prevencija cervikalne osteohondroze. Bonus: preventivna gimnastika.

Osteohondroza vratne kralježnice je degenerativno-distrofična lezija intervertebralnih diskova u vratnoj kralježnici. S godinama i u nedostatku liječenja i prevencije bolest teži napretku. Osteohondroza je jedna od najčešćih bolesti kralježnice.

Ako se u ovom odjeljku pojavi bol, trebate se što prije obratiti liječniku, jer progresivna osteohondroza povlači za sobom ozbiljno pogoršanje zdravstvenog stanja, sve do problema s vidom, trajne migrene i može čak izazvati smrt.

Osteokondroza nije nužno dobna promjena, često pogađa ljude u mladoj dobi.

Osam glavnih uzroka osteohondroze

  • nasljednost,
  • ozljede,
  • pretjerana tjelesna aktivnost,
  • dobne promjene,
  • metabolički poremećaji,
  • sjedilački rad (hipodinamija),
  • nepravilan položaj tijela tijekom spavanja,
  • stres (psihosomatika).

Ako se pojave jedan ili više simptoma, trebate se obratiti svom liječniku radi liječenja ili prevencije.

Uzroci cervikalne osteohondroze

Uzroci osteohondroze vratne kralježnice mogu biti različiti. Ne samo da promjene u dobi mogu izazvati bolest. Bolest pogađa i mlade ljude koji više vole sjedeći posao.

Neaktivnost je najčešći uzrok osteohondroze. Nedostatak umjerenog vježbanja dovodi do slabosti mišića i slabe cirkulacije. Moguće je daljnje stezanje živaca i pojava intervertebralne kile.

Čimbenici koji pridonose razvoju cervikalne osteohondroze

  1. Kršenje strukture i smještaja moždanog debla u odnosu na kralježnicu i deformacija prvog vratnog kralješka.
  2. Stečeni oblici deformacija - kifoza, lordoza, skolioza i njihove kombinacije.
  3. Starije osobe starije od 60 godina. U ovoj dobi se javljaju prirodne dobne promjene na kralješničkim diskovima. Prekomjeran rast koštanih izraslina.
  4. Loše držanje tijela zbog nagnutog ili dugotrajnog neugodnog držanja.
  5. Ozljede vratne kralježnice.
  6. Neispravno opterećenje mišića.
  7. Pretilost.

Ako opterećenje mišića nije simetrično, to može dovesti do deformacije. Takve promjene nastaju zbog navike dizanja utega jednom rukom, nošenja torbe na jednom ramenu i korištenja premekanog jastuka tijekom spavanja.

Stupnjevi osteohondroze

Suvremena znanost poznaje tri glavne faze razvoja cervikalne osteohondroze. Međusobno se razlikuju po stupnju oštećenja kralješaka i po načinima liječenja.

Osteohondroza prvog stupnja

Započinje puknućem kapsule intervertebralnog diska i pojavom mikropukotina u prstenastom fibrosusu. Ovu vrstu karakteriziraju degenerativne transformacije u cervikalnim zglobovima i promjene u tkivnim strukturama.

Znakovi osteohondroze prvog stupnja:

  • zabrinuti zbog bolova u zglobovima u vratu i ramenom pojasu, javlja se vazokonstrikcija i poremećena cirkulacija krvi;

  • pojava bolova u vratu s oštrim okretom glave, što ukazuje na sabijanje živčanih završetaka;
  • nelagoda u cervikalnoj regiji, sljepoočnicama, potiljku i stalne glavobolje;
  • zamagljen vid, pojava muha i velova u očima.

Osteohondroza drugog stupnja

Obilježeno smanjenjem udaljenosti između kralježačnih diskova. Za sobom povlači točkaste bolove pri bilo kojem opterećenju, postaje teško okretati ili naginjati glavu.

Osteohondroza trećeg stupnja

Zabilježen je kao kronični poremećaj mišićno-koštane funkcije kralježnice. Primjetne su značajne promjene u strukturi kralježnice.

Nedostatak liječenja u ovoj fazi može dovesti do moždanog udara. Smrt je moguća.

Znakovi osteohondroze trećeg stupnja:

  • djelomična ili potpuna paraliza zglobova vrata i ramena;
  • smanjena osjetljivost gornjih udova;
  • hernija diska postaje vizualno uočljiva;
  • smrt određenih dijelova moždane kore zbog poremećaja cirkulacije i nedostatka odgovarajuće opskrbe kisikom.

U trećoj fazi osteohondroze potrebna je kirurška operacija.

Simptomi osteohondroze u različitim dijelovima kralježnice

Simptomi cervikalne osteohondroze:

simptomi cervikalne osteohondroze
  • oštra bol u vratu, koja prelazi u gornje udove,
  • glavobolje,
  • prsti mogu utrnuti,
  • povišeni krvni tlak,
  • poremećena koordinacija pokreta,
  • ukočenost,
  • napadaji mučnine nisu isključeni,
  • kad se stisne živac, osjeća se bol pri gutanju,
  • Mogući su
  • bolni osjećaji u zubima.

Simptomi torakalne osteohondroze:

  • bol u prsima, koja može zračiti u predjelu srca, pluća, proći u lopatice,
  • bolni osjećaji u cijeloj kralježnici,
  • bolovi u rebrima,
  • bolovi u ramenu,
  • mrlje pred očima,
  • šum u ušima.

Osteohondroza lumbosakralne regije:

  • poremećaj menstruacije
  • sindromi lumbalne boli koji prelaze u donje ekstremitete
  • lumbago
  • kila između kralješaka
  • povećani umor.

Ženama s sumnjom na osteohondrozo propisani su rendgen, CT i MRI, ultrazvuk i neuromiografija. Oni mogu preporučiti posjet mamologu i ginekologu kako bi se isključile bolesti slične svojim simptomima osteohondrozi.

Osteohondroza u žena

U žena, kao i u muškaraca, postoje tri glavne vrste osteohondroze, a to su:

  • cervikalna,
  • slabinski,
  • prsa.

Žene češće od muškaraca razvijaju osteohondrozu cervikalne i prsne regije. Ova je pojava posljedica činjenice da su u muškaraca, po prirodi, mišići vrata prsa jače razvijeni. Stoga ovi odjeli imaju najbolju podršku. Stoga je potrebno ojačati mišiće leđa i vrata odgovarajućim vježbama kad god je to moguće.

Najčešće se cervikalna osteohondroza očituje kod žena koje vode sjedilački način života ili se bave neaktivnim radom (uredski poslovi, prodavači, vozači), a osteokondroza prsnog koša najčešće se očituje kod žena koje imaju skoliozu od djetinjstva.

Liječenje cervikalne osteohondroze

dijagnostika i liječenje osteohondroze

Da biste postavili točnu dijagnozu, morate ugovoriti sastanak s liječnikom. I druge bolesti mogu se sakriti pod simptomima cervikalne osteohondroze.

Cervikalna osteohondroza nema sposobnost prolaska sama od sebe i prolaskom u posljednju, treću fazu može dovesti do smrti.

Pravovremeno započeto liječenje pomoći će izbjeći ozbiljne, nepovratne posljedice.

Dijagnoza osteohondroze

Evo primjera popisa liječnika specijalista koji će vam pomoći da razumijete problem.

  • Liječnik opće prakse (liječnik opće prakse). Terapeuti provode opću dijagnostiku bez liječenja, propisuju opće pretrage (urin, biokemija krvi). Oni uzimaju u obzir vaše pojedinačne pritužbe i daju daljnje preporuke pravom stručnjaku.
  • Neurolog. Neurolog se bavi liječenjem početne i srednje faze cervikalne osteohondroze. U fazi posjeta neurologu, u pravilu se izvodi RTG kralježnice. S potvrđenom osteokondrozo odabire se odgovarajući tretman.
  • Traumatski kirurg. Konzultacije ovog stručnjaka propisane su ako postoje promjene na tkivima. Možda imenovanje MRI, spondilografije, CT-a. Također je odabran daljnji tretman.
  • Neurokirurg. Konzultacija neurokirurga propisana je ako se sumnja na intervertebralnu kilu, pozivajući se na rezultate CT-a i MRI-a.
  • Fizioterapeut. Bavi se uklanjanjem kliničkih manifestacija osteohondroze.
  • Rehabilitolog. Liječenje rehabilitacijskog terapeuta podrazumijeva razdoblje oporavka nakon operacije. U tom se razdoblju odabiru posebne terapijske vježbe (terapija vježbanjem).
  • Kiropraktičar. Propisano za uklanjanje boli.
  • Reumatolog. Daje savjete i propisuje dijagnostiku osobama s različitim oblicima artritisa.
  • Onkolog. Posjet onkologu indiciran je za osobe sa sumnjivim nalazima CT-a i MRI-a. Konzultacije stručnjaka pomažu potvrditi ili isključiti prisutnost tumorskih bolesti koštanog tkiva. Može se propisati biopsija.

Suvremene metode liječenja osteohondroze:

  • kirurška intervencija (u prisutnosti nepovratnih promjena,
  • osteopatija,
  • ručna terapija,
  • fizioterapija,
  • masaža,
  • rad s psihosomatikom,
  • refleksologija,
  • terapija lijekovima.

Terapija lijekovima

Cilj terapije lijekovima je ublažiti upalu i bol. Ispravno odabrani lijekovi obnavljaju cirkulaciju krvi i zdravu prehranu tkiva.

U akutnoj fazi, terapija lijekovima stabilizira bolesnikovo stanje i priprema ga za sljedeću fazu liječenja. Koriste se masti, relaksanti mišića, kortikosteroidi i vitaminski kompleksi.

Fizioterapija

Fizioterapija uključuje kombinaciju prirodnih i hardverskih učinaka na tijelo. Učinkovito ublažava bol i vraća tjelesnu aktivnost.

Ručna terapija

Ručna terapija učinkovita je kada je nadgleda dobar stručnjak.

Masaža potiče cirkulaciju krvi i poboljšava prehranu tkiva. Ručna terapija prikladna je za kućnu upotrebu (masažeri i razni aplikatori).

Prije upotrebe proizvoda za kućnu manualnu terapiju, morate se posavjetovati sa stručnjakom.

Refleksologija

Refleksoterapija donosi učinak zbog učinka na biološki aktivne točke tijela. Može se provesti u obliku akupunkture, akupresure, ponekad moksibuscije. Ako ste odabrali baš ovu metodu liječenja, pobrinite se da imate kvalificiranog stručnjaka ispred sebe, jer izlaganje neprikladnim biološkim točkama može imati negativne posljedice.

terapija vježbanjem

Fizioterapeutske vježbe (LFK) za osteohondrozo propisane su u fazi oporavka. Svrha terapije vježbanjem je jačanje ligamenata i mišića, vježbe pomažu u obnavljanju protoka krvi.

Ispravno odabrane vježbe mogu spriječiti ponavljanje i produbljivanje oštećenja.

Vježbe za cervikalnu osteohondrozu

U zaključku vam predstavljamo nekoliko vježbi iz kompleksa fizioterapijskih vježbi.

Prije vježbanja obratite se liječniku.

Vježbe kompleksa vježbe za terapiju mogu biti neugodne, pa se prije toga pokušajte što više opustiti i pobrinite se da je disanje mirno i odmjereno.

Ne preporučuje se preopterećenje mišića tijekom vježbanja. Napravite što više možete, a zatim se, nakon odmora, vratite vježbama.

Da bi se postigao učinak konačnog oporavka, potrebno je izvršiti do 300 pokreta na oboljeloj kralježnici i 100 ponavljanja za susjedne odjeljke.

Kod cervikalne osteohondroze preporučuje se izbjegavati nagle pokrete glavom. Vježbe se izvode u stojećem položaju, uspravnih leđa, stopala u širini ramena (ponovite 15 puta):

  1. Nagnite glavu ulijevo, držite 10 sekundi. Izlažući pritisak na ramena, zategnite mišiće vrata i oduprite se pritisku. Ponovite iste pokrete udesno. Ponovite prvu vježbu, savijanje prema naprijed i natrag.
  2. Okrenite glavu udesno, pokušavajući bradom doći do ramena, zadržite pokret nekoliko sekundiPonovite vježbu skretanjem ulijevo.
  3. Bradom crtajte brojeve od 0 do 9 u zraku.

Vježbe za leđa:

  1. Podignite glavu i zadržite 10 sekundi. Spustite glavu i napravite pauzu od pet sekundi.
  2. Povucite bradu prema stropu i zadržite 10 sekundi, a zatim lagano spustite glavu.

Vježbe bočnog ležanja:

  1. Podignite glavu i držite je paralelno s podom 10 sekundi. Zatim, nježno spuštajući glavu, zastanite na nekoliko sekundi.
  2. Ponovite ovu vježbu ležeći na drugoj strani.